当前位置:

京东健康 >

46岁女性关节不适、响声和无力,如何改善?

疾病详情
46岁女性,腿膝关节蹲下时响,酸沉无力,想知道如何改善?
就诊科室: 营养科
医生建议
根据您的症状,可能是关节软骨磨损或骨质疏松引起的。建议您补充维生素D以改善症状。同时,注意保持适当的体重,避免过度负荷关节;进行适量的运动,如散步、游泳等,帮助增强关节周围的肌肉;并且,保持良好的饮食习惯,多摄入富含钙和维生素D的食物。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我46岁,腿膝关节蹲下时会响,感觉酸沉无力。请问这是什么问题?
医生
根据您的描述,可能是关节软骨磨损或骨质疏松引起的。建议您补充钙和维生素D以改善症状。
患者
我该如何服用这些营养素?是否需要同时服用?
医生
可以同时服用。红瓶子的每天三次,每次两粒;钙片每天一粒。都在饭后服用。同时,建议再加上一粒维生素D,促进钙的吸收。
患者
我还需要补充维生素B吗?我应该吃多久才能见效?
医生
维生素B不是必须的,但维生素D是必要的。您可以先服用一瓶钙和一盒维生素D,红瓶子的可以多喝一段时间。通常情况下,服用一段时间后会有改善。
相关文章

文章 北京朝阳区小儿保健科:宝宝如何补钙?

我家宝宝从正月初一开始晚上总是醒来,睡眠质量明显下降,睡眠时间也变短了,这让我很担心。于是我决定通过互联网医院进行在线咨询,希望能够得到专业的建议。

医生很耐心地询问了宝宝的睡眠情况和饮食习惯,还详细了解了宝宝的日常活动。通过医生的指导,我得知宝宝的睡眠问题可能与缺钙、积食等因素有关。医生建议我注意宝宝的睡前饮食,尽量避免辛辣、寒凉、油腻的食物,还告诉我可以让宝宝多做一些运动,促进肠胃蠕动。

医生还详细解释了母乳宝宝积食的处理方法,让我感到很安心。通过医生的建议,我了解到宝宝夜间醒来可能与缺钙有关,医生建议我加强宝宝的奶摄入量,注意维生素AD的补充,还可以通过检查25羟维生素D和血钙来排除维生素D缺乏的可能。

通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的建议,也学到了很多关于宝宝睡眠和饮食的知识。感谢互联网医院和医生的帮助,让我更加了解宝宝的健康需求。

生命守护者联盟

0 人阅读
查看详情

文章 如何正确补充维生素D?

我在网上咨询了一位医生,提到了我最近身体不适的情况。医生非常耐心地询问了我的病情,我感到很受到了关心。医生告诉我,我可能是因为缺乏维生素D导致的不适,还给我详细解释了维生素D缺乏的影响和补充方法。

医生不仅给我提供了治疗方案,还建议我平时多吃一些富含维生素D的食物,并且告诉我需要配合补充钙片,让我觉得医生非常细心和负责。我对维生素D的剂量和形式有些疑问,医生也都一一解答了我的问题,让我感到很放心。

最后,医生还提醒我在服用产品前仔细阅读说明书中的禁忌和注意事项,以及在服用过程中出现不适要及时就医。医生的回答非常全面,让我感到非常满意。我会按照医生的建议来进行治疗,希望很快就能恢复健康。

医疗趋势观察站

0 人阅读
查看详情

文章 如何帮助宝宝恢复胃口,让喂奶变得更容易?

我家宝宝五个月大,最近出现了厌食的情况,清醒状态下不愿意喝奶,只有在哄睡到迷糊状态下才会喝奶,而且长时间不吃也不会哭闹。就连喂水或奶粉吸一口就不再吃了,最近还出现了吐奶和便便奶瓣多的情况。经过检查,发现宝宝有轻度贫血和维生素D缺乏的情况,请问医生如何能让宝宝的胃口好些呢?喂奶变得很困难,而且宝宝的体重也没有增加。

在这种情况下,我感到非常焦虑和无助,不知道该如何帮助宝宝。我希望能够得到医生的专业建议,让宝宝能够尽快康复,恢复正常的饮食和生长发育。

疾病解码者

0 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
郑改焕

副主任医师

小儿内科

三甲
重庆医科大学附属儿童医院
缺铁性贫血(1例) 上呼吸道感染(1例)
专业擅长:诊治儿科常见病、感染性疾病、消化系统疾病,包括不明原因发热、疑难肝病、各种原因腹泻、顽固性腹痛、消化道出血及儿童结核病等。
好评率:100% 接诊量:1096
余更生

主任医师

小儿内科

三甲
重庆医科大学附属儿童医院
支原体感染(30例) 维生素缺乏(12例)
专业擅长:在儿科常见疾病的诊治方面具有丰富的经验,尤其擅长处在生长发育评估,同时在如小儿矮小症与性早熟等问题上,也有深入的研究。对于先天性心脏病的手术及介入治疗最佳时期的选择提供决策的依据。此外,他还精通川崎病的长期随访治疗、小儿心肌炎、各种类型的早搏、心力衰竭、心肌病及胸痛的诊断与治疗,对儿科的常见病多发病如呼吸系统疾病(上呼吸道感染,哮喘,肺炎,支原体感染等);消化系统疾病(如胃炎、腹泻、消化不良等)也是擅长与诊断与治疗。 同时,还利用其39年的临床实践经验,精准解读各学科和各专业的检查报告。通过系统化的分析,他能够对医学常见问题及复杂疑难杂症做出科学的决策,这种临床专业经验与科学分析相结合的方法,能够为患者提供完整且精准的诊断与治疗方案。
好评率:99% 接诊量:5331
于长海

主任医师

小儿内科

成都双流京东互联网医院
呼吸道感染(992例) 癫痫病(225例)
专业擅长:小儿腹泻,牛奶蛋白过敏,百日咳,支原体肺炎,咳嗽,上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺炎,小儿哮喘,慢性咳嗽,便秘,消化不良,过敏性紫癜,湿疹,食物过敏,荨麻疹,过敏性鼻炎,鼻窦炎,新生儿疾病,EB病毒感染等发热性疾病等各种儿内科常见疾病,多发疾病的诊断与治疗。
好评率:99% 接诊量:74962
健康小工具

友情链接