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K2钙的功效与适用人群

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我总是感到疲劳和骨骼不适,可能是缺钙的表现,想知道有没有什么补钙的产品推荐?
就诊科室: 营养科
医生建议
如果你确实存在钙缺乏问题,K2钙是一个很好的选择。它不仅含有易于吸收的柠檬酸钙,还添加了维生素D3和维生素K,能够帮助钙更好地被骨骼吸收,增强骨骼强度。每天服用2粒,随餐服用即可。同时,保持良好的生活习惯,多晒太阳,适当运动,也能有助于改善钙的吸收和利用。
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患者
我最近总是感到疲劳和骨骼不适,可能是缺钙的表现吧?请问有没有什么补钙的产品推荐?
医生
你的症状确实可能与钙缺乏有关。K2钙是一种高效的补钙产品,它不仅含有易于吸收的柠檬酸钙,还添加了维生素D3和维生素K,能够帮助钙更好地被骨骼吸收,增强骨骼强度。对于中老年人和钙缺乏严重的人群来说,K2钙是一个非常好的选择。
患者
那我应该如何服用K2钙呢?每天需要吃多少?能不能一天吃三四粒?
医生
通常情况下,我们建议每天服用2粒K2钙,随餐服用。这样可以最大限度地提高钙的吸收率。一般来说,不建议超出推荐剂量。如果你有特殊的医嘱,需要增加剂量,应该在医生的指导下进行。
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推荐医生
张旭中

副主任医师

小儿内科

三甲
安徽省立医院
百日咳(1例)
专业擅长:擅长各类儿童常见病及多发病,例如儿童肺炎、腹泻、腹痛、消化不良、感染性疾病、过敏性疾病等的诊治,尤其擅长儿童呼吸系统疾病:例如慢性咳嗽、鼻炎、哮喘、肺炎、久咳不愈等疾病的诊治。
好评率:100% 接诊量:1213
谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲
吉林市人民医院
专业擅长:精通内分泌及代谢疾病的诊治,尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣
好评率:100% 接诊量:1043
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39561
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