根据您的描述，可能是更年期综合征引起的。建议您调整生活方式，保持规律作息，避免过度劳累和精神压力。可以考虑服用一些中药调理身体，例如当归、黄芪等。但请注意，在用药期间，务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果出现任何不适，应及时就诊。