如果您正在使用安眠药，不建议同时使用睡眠改善产品。相反，建议您在医生的指导下逐渐减少安眠药的使用，并尝试其他非药物治疗方法，如改善睡眠环境、规律作息和放松技巧等。这些方法可以帮助您建立健康的睡眠习惯，提高睡眠质量。同时，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，也是非常重要的。