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低血糖的饮食管理和营养补充

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我最近总是感到头晕和乏力,怀疑自己可能有低血糖,应该如何管理饮食?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于低血糖患者,饮食管理非常重要。要避免食用会导致血糖快速下降的食物,并保证有足够的蛋白质摄入,例如早餐可以吃牛奶和鸡蛋,中晚餐可以选择肉类和豆制品。同时,鱼油也是一种很好的营养补充,可以帮助软化血管,平稳血糖。需要注意的是,低血糖患者不适合使用有降血糖功能的营养品。
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问答详情
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患者
您好,我最近总是感到头晕和乏力,怀疑自己可能有低血糖。请问应该如何管理饮食?
医生
低血糖的确需要注意饮食。首先,避免食用会导致血糖快速下降的食物。其次,平时饮食中要保证有足够的蛋白质摄入,例如早餐可以吃牛奶和鸡蛋,中晚餐可以选择肉类和豆制品。这样可以帮助稳定血糖。
患者
我还想知道有没有什么营养补充可以帮助我?
医生
鱼油是一种很好的营养补充,它不仅可以帮助软化血管,还能平稳血糖。另外,根据你的情况,我建议你可以考虑使用一些有降血糖功能的营养品。但请注意,低血糖患者不适合使用这些产品。

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