16岁运动员腰椎突出，医生开了凝胶，想了解如何正确使用和其他注意事项。
就诊科室： 药剂科
根据您的情况，腰椎突出可能是由于长时间的运动导致的。使用凝胶可以帮助缓解疼痛和炎症。建议每日涂抹一薄层于患处，按摩吸收。同时，注意饮食，避免食用过于刺激的食物，保持清淡饮食。平时也要注意休息和适当的锻炼，避免过度劳累。如有不适，及时就诊。
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