我有腰椎间盘突出的问题，想了解护腰的使用方法和是否可以长期使用，主要在睡觉时感到疼痛。
就诊科室： 中医内科
对于腰椎间盘突出，可以考虑使用护腰，但不建议长期使用。睡觉时不宜使用护腰，主要是因为睡觉时疼痛可能是由于腰肌劳损引起的。治疗方面，针灸治疗效果较好。生活中，应避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的运动和休息。
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