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改善血脂和血压的营养补充方案

疾病详情
52岁患者,血压略高,寻求改善血脂和血压的营养补充方案。
就诊科室: 营养科
医生建议
针对高血压血脂异常,建议服用卵磷脂和鱼油。卵磷脂可以帮助脂肪代谢,软化血管,稳定血压。鱼油富含Omega-3脂肪酸,有助于降低血脂和预防心血管疾病。同时,需要注意饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,减少高脂肪和高盐的食物摄入。适量运动也非常重要。
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问答详情
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患者
您好,我想了解一下如何改善我的血脂和血压。
医生
首先,需要明确的是您的具体情况。请问您多大年龄?血脂和血压是否正常?
患者
我52岁,血压有一点点高。
医生
了解了。针对您的血脂和血压问题,建议您服用卵磷脂和鱼油。卵磷脂可以帮助脂肪代谢,软化血管,稳定血压。鱼油富含Omega-3脂肪酸,有助于降低血脂和预防心血管疾病。
患者
请问这两种营养补充剂如何服用?
医生
卵磷脂的服用方法是随餐或餐后服用,一天三次,一次两粒;一天最多不超过六粒。鱼油每天一粒就可以。同时,建议您注意饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,减少高脂肪和高盐的食物摄入。适量运动也非常重要。

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