根据您的症状，可能存在腰椎间盘突出和牙根问题。建议您就医检查以确定确切的病因。针对腰椎间盘突出，口服甲钴胺片和颈腰康胶囊可以帮助改善症状。对于牙根酸疼，口服人工牛黄甲硝唑和牙痛宁滴丸可能有所帮助。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和受凉，正确站立和坐姿，适当进行腰背部活动也是非常重要的。