根据你的症状，可能是产后恶露不畅引起的。建议使用新生化颗粒，它有活血祛瘀止痛的作用。请注意避免食用生冷、辛辣食物，并在一个月内使用完毕。同时，保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜。如有任何不适，请及时就医。