根据患者的描述，可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的。建议使用壮腰补肾丸和甲钴胺片进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，避免过度劳累。坐姿要正确，不要长时间保持同一姿势。适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。