对于高血压和高血脂的治疗，首选药物是ACEI类降压药。一般情况下，起始剂量为10mg每日一次，但具体用药方案需要根据个体情况调整。同时，日常生活中应注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣刺激性的食物，保持生活规律，避免熬夜，保持大便通畅，适度运动，保证有规律的作息时间，保证睡眠充足，放松心情。