根据您的描述，您可能正在经历更年期综合征，其中出汗问题是常见的症状之一。建议您尝试使用具有滋阴降火、调节内分泌的中药进行调理。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如规律作息、适量运动、合理饮食等。这些都可以帮助缓解更年期的不适症状。