对于12岁的儿童，补钙是非常重要的。首先，需要明确的是，补钙的目的是为了支持骨骼的正常发育和维持健康的骨密度。我们推荐使用碳酸钙D3这种适合儿童的补钙产品。请注意，服用时应按照说明书上的用法用量进行。除了补钙，孩子的日常饮食也非常重要。建议增加富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，适当的户外活动和日晒也能帮助身体更好地吸收钙质。