缺钙的日常补充与用药指导-京东健康

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我最近体检发现自己缺钙，想了解如何补充，之前用过AD和D3交替服用。

就诊科室：药剂科

医生建议

根据您的体检结果和用药史，建议您使用复方葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙，同时隔天交替使用维生素AD和维生素D。在日常生活中，需要注意防止受凉感冒，增强抵抗力，室内要经常开窗通风。做好手卫生，防止交叉感染；可以适当晒太阳。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近体检发现自己缺钙，想了解如何补充。

医生

缺钙是很常见的问题，补充钙质可以通过食物和药物两种方式。首先，建议您多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海带等。其次，根据您的体检结果，可能需要额外服用钙剂。请问您有没有过敏史或其他慢性疾病？

患者

我没有过敏史或其他慢性疾病，但我之前用过AD和D3交替服用。

医生

了解了。对于缺钙的补充，建议您使用复方葡萄糖酸钙口服溶液，每天两次，每次半支，饭后服用。同时，维生素AD和维生素D可以隔天交替使用，不要同时服用。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

患者

好的，谢谢医生。请问在日常生活中还有什么需要注意的吗？

医生

平时要注意防止受凉感冒，增强抵抗力，室内要经常开窗通风。做好手卫生，防止交叉感染；可以适当晒太阳。

文章宝宝维生素A的每日上限量：如何避免过量摄入

在宝宝的成长过程中，维生素A扮演着重要的角色。然而，过量摄入维生素A可能会导致不良后果。根据研究，0-3岁婴幼儿的每日上限量是600微克视黄醇当量，而4-8岁儿童的上限量则是900微克视黄醇当量。这些上限量的设定是基于维生素A过多症和肝损害等风险的考虑。

对于0-12月龄的婴儿，维生素A的上限量主要是为了防止维生素A过多症的发生。这种情况可能会导致头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥和脱屑等症状。相比之下，周岁后儿童的上限量则更多地考虑到维生素A过量可能引起的肝损害等问题。

值得注意的是，某些食物中含有大量的维生素A。例如，10克猪肝就接近了0-3岁婴幼儿的每日上限量。因此，在为宝宝选择食物时，家长需要格外小心，避免过量摄入维生素A。

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