对于剖腹产后的伤口恢复，使用热敷和适当的压迫可以加速愈合。每天使用20-30分钟的热敷和轻柔的压迫，持续一个月左右。请注意使用干净的毛巾和适当的温度，避免过度压迫或烫伤皮肤。同时，保持伤口清洁和干燥，避免感染。遵循这些建议可以帮助你更好地恢复。