对于腰椎间盘突出引起的双足无力和麻木，推荐使用复方塞隆胶囊进行治疗。该药物可以缓解疼痛和改善神经功能。请按照说明书上的用法用量服用，并注意休息和保暖，避免剧烈运动和受凉。同时，适当休息，尤其注意卧床，避免剧烈运动。注意保暖，避免受凉、着风。