想了解哪些天然食物可以帮助降低血压和血脂？
就诊科室： 中医儿科
针对高血压和高血脂，可以尝试食用某种水果的种子，每天10~15粒，直接食用。同时，增加富含omega-3脂肪酸的鱼类、全谷物和蔬菜的摄入，减少盐和饱和脂肪的摄入也是非常重要的。请注意，这些建议并不能替代医生的专业诊断和治疗，如果您有任何疑问或症状加重，请及时就医。
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柳宇
副主任医师
妇科
三甲
南京市妇幼保健院
阴道炎症(1例)
阴道炎(1例)
专业擅长：HPV感染、阴道炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经不调、卵巢囊肿、宫颈病变、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、内分泌失调等妇产科常见病，及多发病的规范化临床诊疗，以及产前备孕、孕期产检、顺/剖宫产及产褥期相关疾病，擅长妇科良恶性肿瘤的规范化诊疗。
好评率：100%
接诊量：487
单莹
副主任医师
妇科
三甲
中国医学科学院北京协和医院
专业擅长：妇产科良恶性疾病HPV感染，宫颈病变，卵巢囊肿等，以及妇科恶性肿瘤（子宫内膜癌，卵巢癌，宫颈癌等）手术和综合治疗。精通CT读片，擅长利用CT对卵巢癌等恶性肿瘤患者进行手术风险和困难程度评估
好评率：100%
接诊量：871
齐广涛
副主任医师
妇科
三甲
滨州医学院附属医院
阴道炎(2例)
月经失调(1例)
专业擅长：擅长妇科肿瘤、妇科炎症、宫颈HPV感染、癌前病变等诊治，擅长宫腔镜、腹腔镜、单孔腹腔镜的妇科手术的操作。擅长妇科常见病及疑难危重疾病的诊断及规范化治疗！
好评率：100%
接诊量：5759
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