对于成人腰疼的治疗，首先需要明确病因，可能的原因包括肌肉劳损、骨质增生、椎间盘突出等。在使用贴片止痛药时，应注意药品的使用方法和频率，避免过量使用。同时，建议保持良好的生活习惯，如适当休息、保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。