对于月经不调，首先需要明确是否已经进入绝经期。建议进行激素水平检查，以确定卵巢功能状态。只有在确定不是绝经期的情况下，才能考虑调理月经。生活方式的改变，如调整饮食、增加运动等，也是非常重要的。最后，如果需要，医生可能会开具一些药物来帮助调理月经。请注意，任何药物的使用都需要在医生的指导下进行。