孕妇在选择食物时，应关注其对血糖的影响。对于七色糙米，虽然其中含有血糯米，但由于其占比小，整体的升糖指数仍然较低，适合作为孕妇的降糖食物之一。同时，孕妇还应注意合理搭配膳食，适量运动，定期监测血糖水平，以维持血糖的稳定。