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甘油三酯高、脂肪肝的日常保健与治疗建议

疾病详情
43岁男性,甘油三酯高、有脂肪肝,超重100kg,想了解日常保健和治疗建议。
就诊科室: 营养科
医生建议
针对高甘油三酯血症脂肪肝,建议每天服用2次,每次1粒的鱼油软胶囊,早晚随餐服用,饭后半小时服用效果更佳。同时,减重对于改善血脂和脂肪肝非常重要。建议平时少吃油炸食物和甜食,避免喝饮料;三餐定时定量,少量多餐,放慢吃饭速度,控制进餐时间在20~30分钟;调整吃饭顺序,先喝水——再吃蔬菜——再吃鱼虾肉类——最后吃主食。适当增加运动量,每天运动30~60分钟。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我43岁,男性,甘油三酯有点高,有脂肪肝,想了解日常保健和治疗建议。
医生
根据您的描述,您可能患有高甘油三酯血症脂肪肝。这两种疾病都与生活方式和饮食习惯密切相关。首先,建议您每天服用2次,每次1粒的鱼油软胶囊,早晚随餐服用,饭后半小时服用效果更佳。
患者
我超重,体重100kg,平时饮食和运动习惯如何调整?
医生
减重对于改善血脂和脂肪肝非常重要。建议您平时少吃油炸食物和甜食,避免喝饮料;三餐定时定量,少量多餐,放慢吃饭速度,控制进餐时间在20~30分钟;调整吃饭顺序,先喝水——再吃蔬菜——再吃鱼虾肉类——最后吃主食。适当增加运动量,每天运动30~60分钟。
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