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儿童生长发育迟缓的营养支持和生活建议

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11岁孩子生长发育迟缓,想了解如何改善和使用复合维生素?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于生长发育迟缓的儿童,除了进行全面的体检和排除潜在健康问题外,适量补充复合维生素可以帮助改善营养状况。同时,建议孩子保持规律的生活习惯,多参与户外运动,多喝水和牛奶,多吃新鲜时令水果蔬菜,适当晒太阳,促进钙吸收和免疫力提高。这些生活方式的调整将有助于孩子的健康成长。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我11岁的孩子生长发育迟缓,想了解如何改善。
医生
首先,需要明确孩子的具体情况,包括身高、体重、饮食习惯等。同时,建议进行全面的体检,排除任何潜在的健康问题。对于生长发育迟缓,复合维生素可以作为辅助治疗手段,帮助改善营养状况。
患者
请问这个复合维生素怎么服用?它的作用是什么?
医生
复合维生素一天服用一次,每次两粒,饭后服用。它有助于促进新陈代谢,改善熬夜引起的上火症状,减少口腔、舌、唇炎症和口臭,促进头发、皮肤、肝脏及消化系统健康,加速伤口愈合,提高免疫力,并有助于其他营养素的吸收。
医生
除了服用复合维生素外,平时让孩子保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠,适当的户外运动,每天多喝水,多喝牛奶,吃瘦肉、鸡蛋,多做弹跳运动,多吃新鲜时令水果蔬菜,都有助于孩子长得更高更快,身体更强壮。同时,适当让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高免疫力,多做跳跃活动,刺激足底穴位生长发育。
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