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57岁患者骨密度偏高,如何补钙?

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57岁中年人骨密度偏高,想知道如何补钙?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于57岁的中年人,骨密度偏高可能与骨质增生有关。建议使用柠檬酸钙进行补钙,且每年连续补充3~6个月。除了补钙外,适当的运动和均衡的饮食也非常重要。请在医生的指导下进行相关治疗和生活方式的调整。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是57岁的中年人,最近检查出骨密度偏高,想咨询如何补钙?
医生
您好,骨密度偏高可能与骨质增生有关。柠檬酸钙是比较好吸收的,不会引起便秘。建议每天一次,每次两片,晚上饭后半小时或者睡前一小时服用。
患者
我还想知道,除了补钙外,还有其他注意事项吗?
医生
除了补钙外,适当的运动和均衡的饮食也非常重要。建议您每年连续补充3~6个月的钙,并在医生的指导下进行。
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