当前位置:

京东健康 >

白发变黑的营养补充方法

疾病详情
我有白发,想知道是否可以通过补充营养来改善,产品的主要成分是否有效?
就诊科室: 全科
医生建议
对于白发问题,补充叶酸、维生素B6和维生素H可能有助于改善。然而,需要注意的是,烟酰胺并不是防止黑色素生成的主要因素。在选择产品时,应该查看其成分表,确保其中包含有益于头发健康的营养素。同时,也可以通过饮食来摄入这些营养素,例如多吃绿叶蔬菜、全谷类食品和富含维生素B6的食物。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近发现自己有白发,想知道是否可以通过补充营养来改善。
医生
白发的形成与多种因素有关,包括遗传、年龄、营养不良等。补充叶酸、维生素B6和维生素H可能有助于改善白发问题。这些营养素对于头发的健康生长和颜色都很重要。
患者
我看了一些产品,发现它们都声称可以促进白发变黑。其中一个产品的主要成分是叶酸、维生素B6和维生素H。请问这个产品是否有效?
医生
是的,根据研究,叶酸、维生素B6和维生素H的补充可以帮助改善白发问题。然而,需要注意的是,烟酰胺虽然有美白作用,但并不是防止黑色素生成的主要因素。因此,在选择产品时,应该关注其成分是否真实有效。
患者
我查看了产品的配料表,发现并不包含这些营养素。请问我该如何选择合适的产品?
医生
在选择产品时,应该查看其成分表,确保其中包含叶酸、维生素B6和维生素H等有益于头发健康的营养素。同时,也可以通过饮食来摄入这些营养素,例如多吃绿叶蔬菜、全谷类食品和富含维生素B6的食物。
快速问医生
推荐医生
谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲
吉林市人民医院
专业擅长:精通内分泌及代谢疾病的诊治,尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣
好评率:100% 接诊量:1047
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39570
陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
专业擅长:糖尿病,甲状腺疾病等内分泌疾病
好评率:99% 接诊量:1363
健康小工具

友情链接