对于关节炎引起的疼痛和积液，建议进行详细的体检和影像学检查以确定诊断。治疗上可以考虑口服非甾体抗炎药（NSAIDs）或关节腔注射类固醇。同时，注意休息，避免过度活动，保持良好的心态。适当的物理治疗和康复训练也能帮助缓解疼痛和恢复关节功能。