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叶黄素的正确服用方法和注意事项

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我想了解叶黄素的正确服用方法和注意事项,特别是对于8岁的儿童。
就诊科室: 营养科
医生建议
根据您的描述,叶黄素是一种有益的营养补充剂,但需要注意正确的服用方法和剂量。长期过量服用可能会对肾脏造成负担,并导致皮肤和眼睛发黄。因此,建议按疗程服用,每个疗程为三个月,中间间隔一个月到两个月再开始下一个疗程。对于8岁的儿童,每天服用一粒即可。可以选择早餐后或早晚各一次服用。日常保健每天一粒也可以,但如果需要改善症状,建议早晚各一次,每次一粒。请注意,成人每天不超过9粒,小孩子最多两粒。同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动,也是非常重要的。
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患者
您好,我想了解叶黄素的服用方法和注意事项。
医生
叶黄素是一种天然的抗氧化剂,适量服用可以帮助保护视力和支持整体健康。然而,长期过量服用可能会对肾脏造成负担,并导致皮肤和眼睛发黄。因此,建议按疗程服用,每个疗程为三个月,中间间隔一个月到两个月再开始下一个疗程。对于8岁的儿童,每天服用一粒即可。可以选择早餐后或早晚各一次服用。日常保健每天一粒也可以,但如果需要改善症状,建议早晚各一次,每次一粒。请注意,成人每天不超过9粒,小孩子最多两粒。
患者
我看说明书上写着不超过9粒,是针对成人还是小孩子?
医生
说明书上的9粒是针对成人的最大日常摄入量。对于小孩子,尤其是8岁以下的儿童,建议每天最多服用两粒。请根据实际情况和医生的建议来确定服用量。
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