如果你有以上症状，可能是患了风湿。可以尝试使用天麻片来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯也很重要，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动和按摩。请注意，如果你有过敏史或肝肾功能异常等特殊情况，使用天麻片前请咨询医生。