对于HIV暴露后预防，关键是及时开始服用抗逆转录病毒药物（ARV）。推荐使用比克恩丙诺片和维生素C泡腾片的组合。比克恩丙诺片可以抑制艾滋病毒的复制，而维生素C泡腾片可以增强免疫力。请务必在医生的指导下使用，并在用药期间密切关注身体反应。同时，保持良好的生活习惯和情绪状态也非常重要，例如避免过度劳累，保持情绪平稳，养成良好的生活习惯。