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促进儿童生长发育的营养补充方法

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12岁孩子想长高,如何通过营养补充促进生长发育?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于12岁的儿童,通过补充氨基丁酸和赖氨酸可以有效促进生长发育。同时,配合钙片服用可以增强骨骼的强度和密度,进一步促进生长。建议每天晚饭后2个小时或者睡前半个小时,使用40温水冲泡优普贝复合氨基丁酸固体饮料,一天一次,一次一袋。一个周期是4个盒,共两个月的量。请注意,儿童的生长发育还受到遗传、环境和生活习惯等多种因素的影响,建议家长关注孩子的整体健康和营养状况,鼓励孩子多参加户外活动,保持良好的生活习惯。
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患者
我的孩子12岁了,想让他长高一些,应该怎么做?
医生
12岁是儿童生长发育的关键时期。氨基丁酸和赖氨酸对长高都有作用。氨基丁酸能增加儿童睡眠时长,提高睡眠质量,促进生长激素的分泌;赖氨酸是儿童生长发育不可缺少的营养物质,能促进生长激素的分泌,刺激骨骼生长。
患者
那我应该如何给孩子补充这些营养物质?
医生
优普贝复合氨基丁酸固体饮料是一种有效的营养补充方式。晚饭后2个小时或者睡前半个小时,用40温水冲泡饮用,一天一次,一次一袋。一个周期是4个盒,共两个月的量。
患者
如果配合钙片服用,效果会更好吗?
医生
是的,钙是骨骼生长的重要元素,配合钙片服用可以增强骨骼的强度和密度,促进儿童的生长发育。

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