对于高血压和高血脂等心血管疾病，鱼油可以作为辅助调节的保健品。建议每天服用两次，每次两粒，连续服用2~3个月。同时，应注意饮食和生活习惯的改善，例如减少盐和脂肪的摄入，增加运动量。请在医生的指导下使用鱼油。