根据你的描述，可能存在脾虚和气血亏虚的情况。参苓白术丸可以用来改善脾虚引起的气虚症状，但如果气短症状持续或加重，建议及时就医，进行全面体检，包括血常规、心电图、肺功能等检查，以确定气短的原因。同时，注意规律生活和饮食习惯，避免过度劳累。黄芪精可以用来补气血，但请注意使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。