儿童青少年缺钙和维生素D的补充方法-京东健康

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10岁孩子身高136厘米，平时吃饭不多，偶尔补充钙；1岁宝宝睡觉时易醒、出汗多、枕秃等，是否与缺钙有关？

就诊科室：营养科

医生建议

对于儿童青少年的生长发育问题，需要进行全面检查，排除其他因素的影响。同时，平时可以通过多晒太阳、增加富含钙和维生素D的食物摄入来改善营养状况。对于宝宝的缺钙问题，需要通过血液检查来确定是否缺钙，然后选择合适的钙和维生素D补充剂进行补充。平时也要注意宝宝的饮食营养，多晒太阳，增加富含钙和维生素D的食物摄入。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我家孩子10岁了，但身高只有136厘米，平时吃饭不多，偶尔会补充一些钙。请问这种情况下，补充钙和维生素D有用吗？

医生

首先，需要了解的是，儿童青少年的生长发育与钙和维生素D的摄入密切相关。缺乏这些营养素可能会影响骨骼的正常发育。对于你的孩子来说，虽然身高偏低，但我们不能单纯地将其归因于缺钙和维生素D。其他因素如遗传、营养不良、慢性疾病等也可能会影响生长发育。因此，建议你带孩子去医院做一次全面检查，了解具体情况后再决定是否需要补充钙和维生素D。同时，平时可以通过多晒太阳、增加富含钙和维生素D的食物摄入来改善孩子的营养状况。

患者

我的1岁宝宝经常在睡觉时醒来，出汗多，睡觉时来回摇头，夜间易醒，哭闹不安，枕秃等情况出现。请问这些症状是否与缺钙有关？如果是，应该如何补充？

医生

你描述的这些症状，确实可能与宝宝缺钙有关。缺钙会导致宝宝的神经系统兴奋性增高，出现夜间易醒、哭闹不安等情况。同时，缺钙也会影响宝宝的骨骼发育，导致枕秃等问题。针对这种情况，首先需要确认宝宝是否真的缺钙，可以通过血液检查来确定。然后，根据医生的建议，选择合适的钙和维生素D补充剂进行补充。同时，平时也要注意宝宝的饮食营养，多晒太阳，增加富含钙和维生素D的食物摄入。

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