根据你的描述，初步判断为踝关节扭伤。这种情况下，需要使用医用护踝来保护踝关节，避免再次受伤。同时，平时也要注意带上护踝，保护踝关节。你的症状可能与韧带松弛有关。建议你咨询主治医生，了解具体情况。对于走路问题，如果疼痛不厉害，可以适量走动，但要避免剧烈运动。请放心，及时就医并遵循医生的建议，相信你会恢复健康的。