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16岁男孩手脱皮、缺钙问题的营养咨询与解决方案

疾病详情
16岁男孩手秋冬季脱皮,想了解如何改善并补钙促进生长发育。
就诊科室: 营养科
医生建议
手脱皮可能与维生素缺乏有关,建议补充复合维生素。同时,16岁正处于生长发育黄金时期,适当补钙有助于骨骼发育和长高。补钙主要是为了强健骨骼,增强体质,助力长高。平时让孩子适当晒太阳,适当锻炼,每天吃瘦肉、鸡蛋和牛奶,都利于长高和身体强壮。早睡早起保持充足的睡眠也很重要。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我是16岁的男孩,手秋冬季脱皮,想了解如何改善。
医生
手脱皮可能与维生素缺乏有关,建议补充复合维生素。同时,16岁正处于生长发育黄金时期,适当补钙有助于骨骼发育和长高。
患者
我看这个牌子的钙片都没有分年龄阶段,适合我吃吗?
医生
这个牌子的钙片适合儿童、青少年和成人,16岁的你可以一天一次,一次一粒,晚饭后嚼服。
患者
我查了不缺维生素,为什么还要补充?
医生
即使不缺维生素,补充复合维生素也能提高免疫力,增强体质,改善手脱皮。同时,补钙主要是为了强健骨骼,增强体质,助力长高。
医生
平时让孩子适当晒太阳,适当锻炼,每天吃瘦肉、鸡蛋和牛奶,都利于长高和身体强壮。早睡早起保持充足的睡眠也很重要。
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