疾病详情
膝盖疼痛,尤其是上下楼梯时更明显,经医院检查为滑膜炎伴有积液和半月板损伤,想了解营养调理的方法。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于滑膜炎、关节积液和半月板损伤,首先需要注意休息和避免过度运动,减轻关节的负担。其次,合理的营养摄入也非常重要,建议增加富含Omega-3脂肪酸、维生素D和钙的食物摄入。可以使用绿唇贻贝提取物的产品和氨糖软骨素补充剂来帮助修复和保护关节软骨,减少关节炎症和疼痛。同时,配合适当的运动和物理治疗,可以加速康复。
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