7-12岁儿童维生素AD与钙锌同服安全性及用药建议-京东健康

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7-12岁儿童，想了解维生素AD和钙锌是否可以同时服用？

就诊科室：药剂科

医生建议

对于7-12岁的儿童，维生素AD和钙锌的合理补充是非常重要的。建议在医生或营养师的指导下，根据孩子的具体情况选择合适的产品和用量。同时，家长也要注意孩子的日常饮食，保证其摄入足够的营养。另外，适当的户外活动和日光浴可以帮助孩子更好地吸收钙质。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下关于7-12岁儿童的营养补充问题。

医生

好的，7-12岁的儿童在生长发育阶段，确实需要适当的营养补充。请问您有特定的补充需求吗？

患者

我想知道维生素AD和钙锌是否可以同时服用？

医生

维生素AD和钙锌可以同时服用，但需要注意用量和服用时间。一般来说，维生素AD每天一次，一次一粒，温水吞服；钙锌的用量和服用时间则需要根据具体产品的说明来确定。

患者

那平时还需要注意什么？

医生

平时可以让孩子多晒太阳，这有助于促进钙的吸收。同时，家长也要注意观察孩子的身体状况，如有不适，应及时就医。

文章宝宝维生素A的每日上限量：如何避免过量摄入

在宝宝的成长过程中，维生素A扮演着重要的角色。然而，过量摄入维生素A可能会导致不良后果。根据研究，0-3岁婴幼儿的每日上限量是600微克视黄醇当量，而4-8岁儿童的上限量则是900微克视黄醇当量。这些上限量的设定是基于维生素A过多症和肝损害等风险的考虑。

对于0-12月龄的婴儿，维生素A的上限量主要是为了防止维生素A过多症的发生。这种情况可能会导致头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥和脱屑等症状。相比之下，周岁后儿童的上限量则更多地考虑到维生素A过量可能引起的肝损害等问题。

值得注意的是，某些食物中含有大量的维生素A。例如，10克猪肝就接近了0-3岁婴幼儿的每日上限量。因此，在为宝宝选择食物时，家长需要格外小心，避免过量摄入维生素A。

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