针对髌骨骨折和关节炎，老年人应以休息和保护受伤部位为主。可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症，物理治疗如热敷、按摩等也能帮助改善症状。万通筋骨贴是一种安全有效的中成药贴片，适合老年人使用。请注意正确使用方法。