对于肋骨骨折，我们需要通过X光或CT扫描来确诊。治疗主要是止痛、休息和物理治疗。日常生活中，需要避免剧烈运动和重物提起，保持良好的呼吸习惯和营养状态。同时，根据胸围选择合适的胸部固定器，以提供适当的支撑和压力。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据医生的专业判断和个体情况来确定。