11岁半儿童身高增长缓慢，是否需要补钙和维生素D3？-京东健康

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11岁半男孩身高145cm，增长缓慢，是否需要补钙和维生素D3？

就诊科室：营养科

医生建议

对于儿童生长发育问题，补钙和维生素D3是非常重要的。通过合理的营养补充和健康的生活方式，可以有效地支持孩子的身高增长。记住，适量的户外活动、均衡的饮食和良好的睡眠习惯都是促进健康成长的关键因素。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我有一个11岁半的孩子，最近发现他的身高增长缓慢，想知道是否需要补钙和维生素D3？

医生

补钙对于孩子的身高增长确实有帮助，特别是在生长发育的关键时期。维生素D3也很重要，因为它可以帮助促进钙的吸收和利用，预防钙流失。

患者

我孩子是男孩，目前身高145cm，是否需要额外补充维生素D3？

医生

一般来说，如果你正在给孩子补充含有维生素D和维生素K的钙剂，那么通常不需要额外补充维生素D3。这些营养素可以相互协作，帮助孩子更好地吸收钙质。

医生

此外，为了支持孩子的健康成长，建议他每天进行适量的户外活动，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜。同时，保持良好的睡眠习惯和饮食习惯也非常重要。

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