对于乳腺结节和甲状腺结节的患者，选择大豆提取物的蛋白粉是安全的。它主要提供蛋白质，帮助提高免疫力和增强体质，而不属于激素类药物。异黄酮的影响非常小，不会对结节产生显著影响。规律补充蛋白粉一到两个月通常不会对结节产生严重影响，但仍建议定期进行检查。平时请注意避免过度劳累和熬夜，多吃蔬菜类食物以补充维生素，保持规律作息和饮食，这些都有益于身体健康。