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高血脂症的调理与预防

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40岁男性,头晕乏力,甘油三酯2.88,低密度脂蛋白4.28,想知道如何降低血脂。
就诊科室: 营养科
医生建议
针对高血脂症,建议采取低盐、低糖、低脂的饮食习惯,并可以使用富含omega-3脂肪酸的鱼油来辅助调理。鱼油可以调节血脂、保护心血管、改善认知功能和缓解关节炎症。请注意,鱼油是保健品,不能直接治疗疾病。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,今年我40岁,男性,最近总是感觉头晕、乏力,去医院检查发现甘油三酯2.88,低密度脂蛋白4.28,想知道如何降低血脂。
医生
你的血脂确实偏高,需要注意饮食,减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入。可以尝试使用一些保健品来辅助调理,例如富含omega-3脂肪酸的鱼油。
患者
我看了一个维生素女性的产品,能不能用?还有就是这款产品多久可以见效?
医生
维生素女性的产品主要针对女性的生理需求,男性可以选择男性维生素。至于鱼油产品,一般持续使用1-3个月就可以见效,能够调节血脂、保护心血管、改善认知功能和缓解关节炎症。每天使用两粒即可,建议在餐后服用。
患者
我担心低密度脂蛋白会不会降到正常值?
医生
如果你能坚持低盐、低糖、低脂的饮食,配合鱼油的使用,低密度脂蛋白有可能降到正常值范围内。两周后可以再次检查血脂水平。请记住,鱼油是保健品,不是药品,不能直接治疗疾病。
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