根据您的描述，左耳后的小囊肿可能是皮脂腺囊肿或其他类型的囊肿。一般来说，小的囊肿可以通过观察和定期检查来管理。如果囊肿增大或引起疼痛，可能需要手术治疗。右耳的囊肿已经手术治疗，说明您有过敏体质，需要注意避免过敏原。对于耳后囊肿，通常需要使用消炎药来预防感染。头孢类抗生素是一种常用的消炎药，但具体用法和用量需要根据医生的建议来确定。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对囊肿的恢复有益。除了药物治疗外，保持耳部清洁和干燥也很重要。避免用手触摸或挤压囊肿，以免引起感染或囊肿破裂。定期复查和随访可以帮助监测囊肿的变化和及时处理可能出现的并发症。