对于高血脂和心脑血管健康问题，深海鱼油可能是一个有益的补充。它可以帮助降低三酰甘油和LDL胆固醇的水平，提高HDL胆固醇的水平。然而，使用前最好先咨询医生。同时，建议每天服用1-2克的深海鱼油，餐后服用，以帮助吸收。请注意，深海鱼油不能替代药物治疗，如果您正在服用降血脂药物，仍需继续按照医生的指示服用。