根据您的症状和体质，子宫肌瘤可能是引起月经不规律和腰疼的原因。建议您通过中医调理来缓解症状。可以尝试服用口服液进行调理，具体用法是每天服用2-3次，每次一支，饭后半小时服用，水冲服。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，保持心情舒畅。