儿童缺钙的补充方法和注意事项-京东健康

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宝宝爱哭闹、晚上睡觉不安稳，可能是缺钙引起的，如何正确补钙？

就诊科室：小儿呼吸科

医生建议

宝宝可能存在缺钙的风险，建议口服通用名为钙铁锌或钙镁锌的补钙剂，每天晚上睡觉前口服一粒，连续20天后休息10天，再进行第二个疗程。同时，注意给宝宝提供富含钙质的食物，例如牛奶、豆制品等。补钙的目的是为了预防缺钙，增加宝宝的抵抗力和免疫力，促进生长发育，预防感冒等问题。现在生活条件好了，提前给宝宝补钙是非常有必要的。

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问答详情

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患者

宝宝最近总是爱哭闹，晚上睡觉也不安稳，可能是缺钙了吧？请问医生该怎么办？

医生

根据您描述的症状，宝宝可能存在缺钙的风险。缺钙会影响宝宝的骨骼发育和神经系统的正常功能。建议您给宝宝补充钙剂，例如口服钙铁锌或钙镁锌口服液。每天晚上睡觉前口服一粒，连续20天后休息10天，再进行第二个疗程。这样可以避免宝宝补充过量或上火、大便干燥等问题。同时，注意给宝宝提供富含钙质的食物，例如牛奶、豆制品等。

患者

医生，我想知道可以将钙剂挤到奶里给宝宝喝吗？还有，补钙需要多长时间？

医生

可以将钙剂挤到奶里给宝宝喝，这样更容易被宝宝接受。一般来说，宝宝补钙1到2个月左右就可以了。补钙的目的是为了预防缺钙，增加宝宝的抵抗力和免疫力，促进生长发育，预防感冒等问题。现在生活条件好了，提前给宝宝补钙是非常有必要的。

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