根据患者提供的信息，孩子的身高和体重在正常范围内，但如果担心他的生长发育，可以考虑给他补充一些钙质。建议每天两次，每次一粒，饭后服用。同时，注意饮食习惯，多吃富含钙质的食物如酸奶、鸡蛋、牛奶、谷物和菠菜等。另外，适当的拉伸运动也能促进骨骼生长。一般来说，三个月后可以看到效果。至于副作用，保健品通常没有明显的副作用。