对于患有高血压、高血脂的人群，适量食用大豆磷脂可以起到一定的改善作用。同时，它也能对肝脏起到保护作用，帮助肝脏排毒和再生。建议初次使用时，先服用3~6个月，中间间隔1~2个月，观察效果。如效果良好，可以继续使用。成人每天1~3粒，随餐服用。请注意，任何补充剂都不能替代健康的饮食和生活方式。