对于艾滋病的自我检测，虽然检测试纸的准确度较高，但仍建议在专业人士的指导下使用，并配合线下复查。如果结果显示阳性，应立即到医院进行进一步的专业检测和确诊。目前，艾滋病的治疗主要依靠抗逆转录病毒疗法（ART），可以有效控制病毒复制，延缓疾病进展。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力，增强免疫力。