根据您的描述，您可能患有气虚血亏和失眠，黄芪精口服液可以作为辅助治疗。同时，乌灵胶囊也可以帮助改善失眠和其他相关症状。对于多囊卵巢综合征，需要在医生指导下用药治疗。除了用药，建立良好的生活习惯也很重要，如保持乐观心态，避免过饱进食、浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等都有助于改善睡眠质量。